Tallers “Cuida’t la memòria”

 

La meitat dels participants a les jornades del pla comunitari del CAP Numància no consultaria els professionals sanitaris davant els primers símptomes de demència

  • El projecte ‘Cuida’t la memòria’ ha consistit en 10 sessions dirigides per professionals de diferents serveis i entitats amb l’objectiu d’incrementar els coneixements en relació a les demències
  • Les enquestes posen de manifest la necessitat de formar la població major de 55 anys sobre la diferència entre aquestes malalties i els efectes cognitius habituals de l’envelliment

cap_numancia_cuida_memoria_2018.jpg

Els tallers Cuida’t la memòria són unes sessions, organitzades per les entitats que formen la taula de salut comunitària i demències del CAP Numància, amb l’objectiu d’incrementar els coneixements sobre demències i la seva prevenció en població major de 55 anys sense símptomes d’aquestes malalties ja que les enquestes conclouen que el 48% dels participants considera l’Alzheimer com una conseqüència de l’envelliment i, per tant, no consultaria els professionals sanitaris quan apareixen els primers símptomes.

Els 41 enquestats, d’entre 65 participants, també consideren l’Alzheimer com la malaltia que més temen quan arriben a la vellesa (56%) per sobre d’altres com el càncer (29%), fet que posa de relleu la necessitat de formar la població adulta sobre les demències, la seva prevenció, així com la diferència entre l’Alzheimer i els efectes cognitius habituals de l’envelliment no patològic.

Prevenció
La necessitat de formació també apareix al preguntar sobre prevenció, on el 41% no sap o no veu important mantenir uns hàbits saludables d’alimentació i activitat física, mentre que el 65% creu que és rellevant una vida social activa.

En aquest sentit, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) informa que no existeix tractament per curar o revertir l’evolució de les demències, però si existeixen tractaments i, especialment, intervencions per millorar la qualitat de vida del pacient i de les persones de l’entorn que estan relacionades amb un diagnòstic precoç i una bona salut física, cognitiva, emocional i social.

Els tallers
Cuida’t la memòria consisteix en 10 tallers que han celebrat la primera edició entre abril i juny de 2018 al Casal de Gent Gran de Sants, a càrrec de professionals de diferents serveis i entitats expertes en demències. Aquest projecte, que tindrà continuïtat l’any vinent, neix d’un grup creat el 2015 per treballar al barri de Sants amb la població diagnosticada de demència i els seus familiar, i que està format pel CAP Numància (gestionat per l’ICS), els serveis socials del Districte de Sant-Montjuïc, l’Agència de Salut Pública de Barcelona, l’Associació de Familiars d’Alzheimer de Barcelona (AfAB), la Fundació ACE Institut Català de Neurociències Aplicades i la Fundació Catalunya – La Pedrera.

La demència
La demència és un síndrome clínic caracteritzat per l’alteració adquirida, crònica i progressiva d’algunes funcions cognitives com la memòria, l’orientació, el llenguatge, el pensament abstracte, la comprensió, el càlcul o la capacitat de judici i d’aprenentatge, amb repercussió en l’activitat quotidiana de la persona i una de les principals causes de dependència.

Anuncios

Èxit en una nova edició de la Setmana Verda de l’AFAB: Jardins que curen

La setmana passada a l’AFAB vam estar de setmana verda. Ja és el tercer any consecutiu que es porta a terme aquesta iniciativa al Jardí Botànic de Barcelona. La protagonista d’aquesta sortida és la teràpia hortícola. Aquesta teràpia no farmacològica té com a objectiu pal·liar els efectes associats a l’Alzheimer mitjançant l’estimulació dels sentits a través del contacte amb la natura.

La teràpia va ser impartida pel paisatgista Ramón Martín Abad, professional que ja s’ha encarregat de l’organització en les altres edicions. Com cada any la teràpia s’ha estructurat en diferents fases, totes elles molt beneficioses pels usuaris.

Dins les fases que engloben la teràpia trobem el recorregut sensorial pel Sot de l’Estany o la plantació d’espècies culinàries i llavors, aquests exercicis proporcionen aromes, sons i textures que estimulen els sentits i generen emocions als nostres usuaris. Aquestes són només dues activitats de la teràpia, entre d’altres, molt positives i útils per ells. Per finalitzar la teràpia vam gaudir d’un dinar a l’aire lliure.

Aquesta iniciativa ofereix l’oportunitat als nostres usuaris de passar una jornada a l’aire lliure i trobar-se en un ambient de benestar en sentir la natura. Ha sigut una experiència molt gratificant per a tots i hem estat molt contents de poder-la viure un any més. Esperem repetir-la l’any vinent.

Us deixem més fotografies d’aquesta setmana tan intensa!

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

Un dia de “Moviment i cultura” al CCCB

Els dies 16 i 18 d’abril a l’AFAB vam realitzar, un any més, una sortida amb els alumnes de la Facultat de Psicologia i Ciències de l’Educació i l’Esport de la Universitat Blanquerna en col·laboració amb el CCCB.

 

El projecte d’Aprenentatge portat a terme va ser el “Moviment i Cultura”, que consisteix a realitzar activitats d’estimulació cognitiva organitzades pel mateix alumnat de la Universitat i el CCCB:  jocs de memòria, de moviment, de paraules…

Tot aquest tipus d’activitats són imprescindibles per garantir alentir al màxim el deteriorament cognitiu i permeten estimular el moviment de forma  lúdica.

Vam gaudir molt de les activitats i de l’afecte dels joves, que en tot moment van estar pendents dels usuaris.

 

Esperem veure-us l’any que ve!

Una primavera carregada d’activitats

Des que ha començat la primavera, a l’AFAB no hem parat. Els usuaris ja han decorat les instal·lacions del centre del carrer Cartagena amb un colorit mural ple de flors i papallones. img_1580.jpg

Aquest, però, no ha estat l’únic treball manual que hem fet, ja que amb motiu de Sant Jordi vam realitzar una activitat de plàstica molt bonica i original.

A més, un any més hem assistit a l’Institut Salvador Espriu per celebrar els jocs florals amb els alumnes del centre. A diferència de l’any passat, aquest any hem gaudit d’un petit concert a càrrec d’alguns dels alumnes.

Ens ha agradat molt poder compartir l’alegria dels premiats i poder gaudir d’algunes de les seves creacions. Com anys anteriors ens han regalat una rosa. No podem estar més agraïts del tracte rebut, ens sentim molt afortunats i estimats.

 

Una vegada més agrair als joves de l’institut per implicar-se amb aquesta causa social i donar tant d’afecte als usuaris. Gràcies.

Posem color a l’Institut Salvador Espriu

El dilluns 9 passat va finalitzar el taller de ganxet d’aquest curs en el qual participaven els usuaris de l’AFAB, en col·laboració amb els joves voluntaris/es de l’Institut Salvador Espriu. Com a resultat d’aquest taller, vam acabar forrant al nostre gust un dels arbres de l’Institut.

2018-04-10-PHOTO-00000519

Pels usuaris de l’AFAB, el ganxet és una activitat molt útil, ja que al tractar-se d’un exercici de concentració, obliguen al cervell a mantenir l’atenció sobre allò que estan fent i d’aquesta manera, endarrereixen el deteriorament cognitiu. 

 

A més, també ha sigut una experiència molt favorable pels joves voluntaris i voluntàries de l’Institut Salvador Espriu, que han après a fer ganxet gràcies als nostres usuaris, i per ells això també ha estat molt gratificant.

El resultat d’aquest taller ha sigut molt positiu per a tots. Estem desitjant que arribi el pròxim curs per poder repetir-lo.

Novament, agrair a l’Institut Salvador Espriu per col·laborar de forma voluntària amb l’AFAB, és molt important que els més joves creixin implicats en causes socials, a més, els nostres usuaris estan encantats de poder compartir tallers amb ells.

2018-04-10-PHOTO-00000517

Diem adéu a l’hivern amb molta activiat.

La primavera ha arribat i gairebé no ens n’hem adonat amb tanta activitat! Hem cantat, hem tocat castanyoles, hem nadat i fins i tot hem anat al camp del Barça! 

El passat 27 de febrer al centre de l’AFAB del carrer Cartagena vam rebre una visita molt especial; el grup Coral de l’Institut Salvador Espriu. No va ser la primera vegada que ens visitaven, ja que a mitjans de gener ja van venir i donada la bona acollida de l’activitat, tant pels usuaris com per l’alumnat de l’Institut es va decidir repetir-ho.

20180227_174502

 

Els usuaris van estar encantats, una vegada més, de gaudir del seu impressionant talent i d’escoltar les cançons més conegudes del panorama actual. Està clar que per tots va ser una activitat molt gratificant.

Agrair una vegada més a l’Institut Salvador Espriu per involucrar-se tant en el nostre projecte de forma voluntària. Ens agrada molt veure com els més joves s’impliquen en causes socials.

A principis de març, diferents grups de l’AFAB hem fet visites a les instal·lacions del Futbol Club Barcelona, cada un dels grups hem gaudit de diferents parts del museu i del camp, però està clar que tots hem viscut una experiència 100% blaugrana i molt xula.

IMG_1172

El dimecres 7, amb el primer grup, vam visitar les dues plantes del museu més visitat d’Europa i vam poder anar a les grades i veure el camp.

IMG_1178

El dilluns 12, amb un altre dels grups, vam baixar a la zona de vestidors i vam poder accedir al terreny de joc des del túnel de vestidors, i sentir-nos com futbolistes professionals. Agrair als alumnes de l’Institut Salvador Espriu que van venir a fer de voluntaris dels nostres usuaris.

 

 

 

Finalment, el dimecres 14 de març vam visitar la primera planta del museu on vam centrar especial atenció a l’espai dedicat al futbolista argentí; Leo Messi, vam poder veure les copes i premis obtinguts per l’argentí i pel Club. També vam visitar les grades i vam ser testimonis de com es prepara el camp per rebre un partit de Champions, ja que aquell mateix vespre el Barça s’enfrontava al Chelsea.

Van ser uns dies molt divertits i interessants que no haguessin estat possible si no fos per la Fundació FC Barcelona, que ens ha permès poder fer aquestes visites de forma gratuïta i conèixer de més a prop els secrets més ben guardats del Camp Nou; així que des de l’AFAB us volem donar les gràcies! Esperem tornar aviat!

I com durant tot l’any, cada divendres ens hem posat el banyador i hem fet cap al poliesportiu Claror del carrer Cartagena a fer activitats aquàtiques. Des de fa un temps tenim firmat un conveni que ens permet gaudir de la piscina del centre esportiu de forma gratuïta  durant els mesos d’octubre a juny.

AFAB.JPG

Als usuaris els hi encanten les activitats aquàtiques i desitgen que sigui divendres per poder gaudir de l’aigua i els beneficis que aquesta els hi aporta a tots ells.

OPCF9528.JPG

Les activitats aquàtiques fomenten la relaxació i la mobilitat articular a la gent gran, a més els ajuda  a millorar i reforçar les capacitats que han anat perdent al llarg dels anys. Aquest tipus d’activitats tan dinàmiques els hi aporten vitalitat i afecten positivament  la seva salut.

ARYH3999.JPG

Finalment, agrair al poliesportiu Claror i a tot el seu personal per tractar-nos amb tant d’afecte  i proporcionar-nos les seves instal·lacions per col·laborar amb projectes com el nostre.

Coneixem Barcelona i els seus barris

A finals de gener, els usuaris de l’AFAB vam tornar a sortir al carrer. En aquest cas per portar a terme una nova activitat proposada pel CCCB (Centre de Cultura Contemporània de Barcelona).

 

Abans de realitzar l’activitat proposada, però, vam gaudir d’un passeig. Vam endinsar-nos pel Raval amb l’objectiu de conèixer aquest barri històric i veure tot el que ens podia oferir.

 

Després de la ruta pel barri vam entrar a una sala del CCCB, on vam realitzar una dinàmica on els usuaris van poder explicar de quin barri eren. Tots junts i amb l’ajuda d’unes imatges, que ens van facilitar, vam poder parlar de tots els recursos i opcions que ens podem trobar en la majoria de barris de Barcelona, com ara; escoles, comerços, semàfors…

IMG_0967

Amb aquesta activitat vam poder aprendre molt sobre els barris de Barcelona i tot el que aquests ens poden oferir, va ser molt gratificant.

 

Ens vam sentir molt atesos en tot moment pels membres del CCCB i és que el CCCB ja ha col·laborat en altres ocasions en activitats relacionades amb l’Alzheimer i estem molt agraïts. Tornarem aviat!