A l’AFAB revisem GRATIS la salut del teu cervell.

Durant tot el mes de setembre, a l’AFAB farem revisions gratuïtes per la detecció precoç de l’Alzheimer.

Aprofitant que setembre és el mes de l’Alzheimer, des de la Federació d’Associacions de Familiars de malalts d’Alzheimer de Catalunya (FAFAC) s’ha posat en marxa una campanya de prevenció de la salut cerebral, amb l’objectiu principal de prevenir el  deteriorament cognitiu. A l’AFAB ens hem sumat a aquesta iniciativa.

Si vols fer-te una revisió GRATIS de les teves capacitats de memòria, demana hora amb el nostre neuropsicóleg al 93 412 5746  

Dins d’aquest projecte es facilita l’accés a serveis de valoració neuropsicològica, posant a disposició del públic general eines de diagnòstic que puguin detectar possibles anormalitats en el funcionament cognitiu i poder remetre’ls a professionals mèdics i equips professionals.

Demana hora a l’AFAB i vine a fer-te la revisió, perquè si revisem periòdicament com funciona el nostre cos, per què no valorem periòdicament com funciona el nostre cervell?

 

A l’AFAB ens endinsem a l’univers esportiu

La setmana passada a l’AFAB vam anar d’excursió al Museu Olímpic i de l’Esport Joan Antoni Samaranch (MOE). Aquest museu ens va oferir un viatge de llarg recorregut per conèixer a fons l’univers esportiu, i l’esport com a eina d’integració social.

La tarda que hi vam passar va ser molt divertida, vam realitzar tot tipus d’activitats físiques/esportives i molt estimulatives pels usuaris. Aquest tipus d’activitats promouen el desenvolupament funcional i intervenen en aspectes psicològics i funcions cognitives dels nostres usuaris. Per aquest motiu, aquestes sortides tan dinàmiques aporten molts beneficis sobre el benestar de tots ells. A més, tots gaudim molt i ens ho passem molt bé.

 

El personal del MOE va ser molt atent amb nosaltres i els hi estem molt agraïts, estem segurs que hi tornarem aviat!

 

Tallers «Cuida’t la memòria»

 

La meitat dels participants a les jornades del pla comunitari del CAP Numància no consultaria els professionals sanitaris davant els primers símptomes de demència

• El projecte ‘Cuida’t la memòria’ ha consistit en 10 sessions dirigides per professionals de diferents serveis i entitats amb l’objectiu d’incrementar els coneixements en relació a les demències
• Les enquestes posen de manifest la necessitat de formar la població major de 55 anys sobre la diferència entre aquestes malalties i els efectes cognitius habituals de l’envelliment

Els tallers Cuida’t la memòria són unes sessions, organitzades per les entitats que formen la taula de salut comunitària i demències del CAP Numància, amb l’objectiu d’incrementar els coneixements sobre demències i la seva prevenció en població major de 55 anys sense símptomes d’aquestes malalties ja que les enquestes conclouen que el 48% dels participants considera l’Alzheimer com una conseqüència de l’envelliment i, per tant, no consultaria els professionals sanitaris quan apareixen els primers símptomes.

Els 41 enquestats, d’entre 65 participants, també consideren l’Alzheimer com la malaltia que més temen quan arriben a la vellesa (56%) per sobre d’altres com el càncer (29%), fet que posa de relleu la necessitat de formar la població adulta sobre les demències, la seva prevenció, així com la diferència entre l’Alzheimer i els efectes cognitius habituals de l’envelliment no patològic.

Prevenció
La necessitat de formació també apareix al preguntar sobre prevenció, on el 41% no sap o no veu important mantenir uns hàbits saludables d’alimentació i activitat física, mentre que el 65% creu que és rellevant una vida social activa.

En aquest sentit, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) informa que no existeix tractament per curar o revertir l’evolució de les demències, però si existeixen tractaments i, especialment, intervencions per millorar la qualitat de vida del pacient i de les persones de l’entorn que estan relacionades amb un diagnòstic precoç i una bona salut física, cognitiva, emocional i social.

Els tallers
Cuida’t la memòria consisteix en 10 tallers que han celebrat la primera edició entre abril i juny de 2018 al Casal de Gent Gran de Sants, a càrrec de professionals de diferents serveis i entitats expertes en demències. Aquest projecte, que tindrà continuïtat l’any vinent, neix d’un grup creat el 2015 per treballar al barri de Sants amb la població diagnosticada de demència i els seus familiar, i que està format pel CAP Numància (gestionat per l’ICS), els serveis socials del Districte de Sant-Montjuïc, l’Agència de Salut Pública de Barcelona, l’Associació de Familiars d’Alzheimer de Barcelona (AfAB), la Fundació ACE Institut Català de Neurociències Aplicades i la Fundació Catalunya – La Pedrera.

La demència
La demència és un síndrome clínic caracteritzat per l’alteració adquirida, crònica i progressiva d’algunes funcions cognitives com la memòria, l’orientació, el llenguatge, el pensament abstracte, la comprensió, el càlcul o la capacitat de judici i d’aprenentatge, amb repercussió en l’activitat quotidiana de la persona i una de les principals causes de dependència.

Èxit en una nova edició de la Setmana Verda de l’AFAB: Jardins que curen

La setmana passada a l’AFAB vam estar de setmana verda. Ja és el tercer any consecutiu que es porta a terme aquesta iniciativa al Jardí Botànic de Barcelona. La protagonista d’aquesta sortida és la teràpia hortícola. Aquesta teràpia no farmacològica té com a objectiu pal·liar els efectes associats a l’Alzheimer mitjançant l’estimulació dels sentits a través del contacte amb la natura.

La teràpia va ser impartida pel paisatgista Ramón Martín Abad, professional que ja s’ha encarregat de l’organització en les altres edicions. Com cada any la teràpia s’ha estructurat en diferents fases, totes elles molt beneficioses pels usuaris.

Dins les fases que engloben la teràpia trobem el recorregut sensorial pel Sot de l’Estany o la plantació d’espècies culinàries i llavors, aquests exercicis proporcionen aromes, sons i textures que estimulen els sentits i generen emocions als nostres usuaris. Aquestes són només dues activitats de la teràpia, entre d’altres, molt positives i útils per ells. Per finalitzar la teràpia vam gaudir d’un dinar a l’aire lliure.

Aquesta iniciativa ofereix l’oportunitat als nostres usuaris de passar una jornada a l’aire lliure i trobar-se en un ambient de benestar en sentir la natura. Ha sigut una experiència molt gratificant per a tots i hem estat molt contents de poder-la viure un any més. Esperem repetir-la l’any vinent.

Us deixem més fotografies d’aquesta setmana tan intensa!

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

Un dia de «Moviment i cultura» al CCCB

Els dies 16 i 18 d’abril a l’AFAB vam realitzar, un any més, una sortida amb els alumnes de la Facultat de Psicologia i Ciències de l’Educació i l’Esport de la Universitat Blanquerna en col·laboració amb el CCCB.

 

El projecte d’Aprenentatge portat a terme va ser el «Moviment i Cultura», que consisteix a realitzar activitats d’estimulació cognitiva organitzades pel mateix alumnat de la Universitat i el CCCB:  jocs de memòria, de moviment, de paraules…

Tot aquest tipus d’activitats són imprescindibles per garantir alentir al màxim el deteriorament cognitiu i permeten estimular el moviment de forma  lúdica.

Vam gaudir molt de les activitats i de l’afecte dels joves, que en tot moment van estar pendents dels usuaris.

 

Esperem veure-us l’any que ve!

Una primavera carregada d’activitats

Des que ha començat la primavera, a l’AFAB no hem parat. Els usuaris ja han decorat les instal·lacions del centre del carrer Cartagena amb un colorit mural ple de flors i papallones.

Aquest, però, no ha estat l’únic treball manual que hem fet, ja que amb motiu de Sant Jordi vam realitzar una activitat de plàstica molt bonica i original.

A més, un any més hem assistit a l’Institut Salvador Espriu per celebrar els jocs florals amb els alumnes del centre. A diferència de l’any passat, aquest any hem gaudit d’un petit concert a càrrec d’alguns dels alumnes.

Ens ha agradat molt poder compartir l’alegria dels premiats i poder gaudir d’algunes de les seves creacions. Com anys anteriors ens han regalat una rosa. No podem estar més agraïts del tracte rebut, ens sentim molt afortunats i estimats.

 

Una vegada més agrair als joves de l’institut per implicar-se amb aquesta causa social i donar tant d’afecte als usuaris. Gràcies.

Posem color a l’Institut Salvador Espriu

El dilluns 9 passat va finalitzar el taller de ganxet d’aquest curs en el qual participaven els usuaris de l’AFAB, en col·laboració amb els joves voluntaris/es de l’Institut Salvador Espriu. Com a resultat d’aquest taller, vam acabar forrant al nostre gust un dels arbres de l’Institut.

Pels usuaris de l’AFAB, el ganxet és una activitat molt útil, ja que al tractar-se d’un exercici de concentració, obliguen al cervell a mantenir l’atenció sobre allò que estan fent i d’aquesta manera, endarrereixen el deteriorament cognitiu. 

 

A més, també ha sigut una experiència molt favorable pels joves voluntaris i voluntàries de l’Institut Salvador Espriu, que han après a fer ganxet gràcies als nostres usuaris, i per ells això també ha estat molt gratificant.

El resultat d’aquest taller ha sigut molt positiu per a tots. Estem desitjant que arribi el pròxim curs per poder repetir-lo.

Novament, agrair a l’Institut Salvador Espriu per col·laborar de forma voluntària amb l’AFAB, és molt important que els més joves creixin implicats en causes socials, a més, els nostres usuaris estan encantats de poder compartir tallers amb ells.